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Gracyanne Barbosa e José Aldo confirmam presença na Bluefit Nilópolis

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A rede de academias Bluefit se prepara para a festa de inauguração da unidade Nilópolis (RJ), que acontece no próximo dia 3de setembro. A data será marcada também por mais uma edição da festa Bluenight, evento noturno com coquetel para alunos e DJ para embalar as atividades.

Desta vez, a festa terá a participação especial da musa fitness, Gracyanne Barbosa, e do campeão de UFC, José Aldo. Além de tirarem fotos com fãs e alunos, Gracyanne participará de aulas de dança e Aldo ensinará Muay Thai. “A Bluefit é, acima de tudo, um espaço de bem-estar, entretenimento e diversão. Buscamos sempre reforçar esse clima entre nossos alunos e professores”, diz Igor Oliveira, gerente regional.

Na grade semanal de aulas, a academia conta com modalidades como FitDance, Jiu-Jitsu, Muay Thai, Alongamento, Pilates, HIIT, Funcional e B-Cross, além de uma aparelhagem completa para musculação e cardio. Para atrair ainda mais os interessados, a Bluefit não cobrará taxa de matrícula para novos alunos por tempo limitado. O valor das mensalidades varia entre R$ 89,90 e R$ 99,90.

Serviço
Data da inauguração: 03/09/2019, das 19h às 22h
Endereço: Av. Getúlio Vargas, 1336 – Centro – Nilópolis/ RJ
Horário de funcionamento: Segunda a Sexta-feira, das 06h à 00h. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 16h.

Foto: Divulgação

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Master Coach e digital influencer Elisabete Ponte fala sobre a importância de ter empatia e aceitar as diferenças

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“Menos julgamento e mais aceitação”

Ela acredita que não importa o que nós façamos, sempre haverá julgamentos

Receber críticas por aquilo que você fez ou deixou de fazer é normal. A digital influencer e master Coach Elisabete Ponto acredita que quem julga e condena o outro sem embasamento não está bem com sua vida.

“Não importa o que você faça , sempre terá alguém apontando o dedo para você dizendo : Você está errado. Ao longo da minha jornada como coach, percebi que não existe certo ou errado , pois cada um tem um ponto de vista distinto . Acredito, verdadeiramente, que as pessoas que criticam , julgam e condenam o comportamento do outro são pessoas que não estão felizes com suas próprias atitudes e com sua vida em geral. Sendo assim não respeitam e nem entendem o modo de pensar e agir do próximo”, afirma a influenciadora.

Elisabete diz que somos seres únicos, devemos respeitar e honrar a nossa história e não podemos esquecer da importância de sermos quem somos e de valorizar a nossa essência

“Mesmo com todos os julgamentos, se continuarmos acreditando em nós mesmo ,sempre sendo honestos e íntegros a nossa consciência ficará leve, mesmo com todos dizendo o contrário. O importante é não deixar que as pessoas influenciem a sua essência e o seu modo de ser. Todos somos especiais e temos o nosso valor . Lembre-se sempre de lembrar que o importante na vida é ser feliz e que ser julgado infelizmente faz parte de nosso cotidiano . O que devemos fazer é apostar nos nossos sonhos e jamais desistir de nossos ideais”, pontua.

A coach acredita que a pluralidade dos seres humanos é fascinante.

“O que mais me fascina no ser humano é a capacidade de sermos tão diferentes . Só de pensar na igualdade de pensamentos e comportamentos me dá melancolia . Vamos celebrar e aprender a viver com a diversidade … Menos julgamento e mais aceitação, por favor”, pede a modelo .
creditos rafaelantonio /vhassessoria

https://instagram.com/_elisa_ponte?igshid=1e4ua6akpdfqj

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Depois de sofrer gordofobia, Luana Santana Harb muda o corpo e faz sucesso no mundo fitness

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Ela conseguiu eliminar 6 quilos em um mês e foi até campeã de fisiculturismo

Ex-atleta de fisiculturismo, Luana Santana Harb entrou para o mundo fitness há 4 anos. Antes disso, a musa foi vítima de piadas e apelidos preconceituosos por causa do peso.

“Antes de conhecer esse mundo e se apaixonar completamente, eu era gordinha. Tinha vários apelidinho. Isso foi me deixando bem chateada, mas serviu muito de incentivo”, lembra a musa fitness.

Então, Luana começou a se exercitar. Ela não fazia musculação, apenas exercícios aeróbicos com o intuito de emagrecer.

“Eliminei 6 quilos com ajuda de um profissionais (nutricionista). Aí fui pegando gosto. Depois de 3 anos comecei a competir”, relembra.

Luana participou de três competições, sendo a primeira colocada em um campeonato de fisiculturismo em Uberlândia, Minas Gerais.

“Hoje, sou empresária. Tenho uma empresa de acessórios femininos (semi- jóias de luxo) e presto consultorias (treinos e orientação de dietas)”, afirma.

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Carla Prata é recebida por Adriana Restum no showroom da Planet Girls, em São Paulo

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Para Carla Prata, promessa é dívida. Nesta quarta-feira, dia 8, a apresentadora do programa “RedeTV! Plus — Festival de Prêmios”, da RedeTV!, fez questão de conhecer a coleção Loucas por Planet Girls, no showroom da marca capitaneada por Adriana Restum, localizado no Bom Retiro, na região central de São Paulo. Ao chegar lá, ela constatou que a estilista e empresária, que já comandou quadro de sucesso no extinto “Programa Amaury Jr. Show”, da RedeTV!, transformou mais uma vez sua assinatura romântico-esportiva em uma moda que encanta.

Uma das criações que a ex-participante da oitava edição do reality show “A Fazenda”, da RecordTV, mais gostou foi o conjunto quebra-vento, que, além de ser impermeável e feito de nylon, traz uma vibe alegre ao mood do dia. “A jaqueta é moderna, versátil e inspirada na tradicional capa de chuva. Tem ótima durabilidade e é extremamente leve, perfeita para quando o friozinho bate com aquela garoa e você não quer abrir mão da caminhada ou do exercício”, destacou a beldade, que, diga-se de passagem, só tirou a máscara para posar para a foto.

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Ex BBB Dicesar grava música brega ao lado de cantor católico Miller Gomes

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O maquiador Dicesar Ferreira, ex integrante da décima edição do reality show Big Brother Brasil, o qual também faz sucesso com a sua principal personagem, que possui há mais de 25 anos, a drag queen Dimmy Kieer, vive retomada incrível em sua carreira artística em plena pandemia.

O artista está a um passo de se tornar Pop Star do show business, onde o ex BBB parece que acertou em cheio com novos contratos para tornar-se garoto propaganda de produtos e ainda compôs uma música no estilo brega, onde canta em parceria com o cantor sertanejo Miller Gomes da igreja católica.

Miller Gomes tem uma carreira consolidada na igreja católica onde palestra na prevenção ao câncer e canta suas canções de louvor e adoração. Com uma veia musical muito romântica, o cantor tem se destacado em suas redes sociais nesta vertente sertanejo pop com seu parceiro Bruno Oliveira, e já esteve por duas vezes no Vaticano ao lado do Papa Francisco, sendo em 2016 e 2018 e preserva com carinho e muito amor os amigos que conquistou pelo Brasil em suas missões.

Miller Gomes e Dicesar Ferreira – Fotos:  @pcbeccbnews / Divulgação

Produzido em parceria com as Produtoras Casa Branca e Casa da Cultura Brasil, Miller Gomes e Dicesar se juntaram e gravaram a canção ‘Final de Semana’, que trata-se de uma sofrência e desapego, onde mostram ao mundo que todos são iguais e brindam a diversidade.

O hits é de autoria do próprio Dicesar, e possui previsão de lançamento para o próximo domingo dia 12 Julho em todas as plataformas digitais, e vale lembrar que os artistas já estão em negociação com uma grande marca de cervejas, onde os dois poderão se tornarem os queridinhos e garotos propaganda da marca.

Segundo Miller, a música foi  produzida por grande produtores da região do Pará, e o hits possui um leve toque de pisadinha com brega, onde menciona a libertação de um amor perdido e vem com uma pegada dançante, onde tem tudo para se tornar sucesso e conquistar o público do Brasil.

Crédito das Fotos:  @pcbeccbnews / Divulgação

Miller Gomes e Dicesar Ferreira – Fotos:  @pcbeccbnews / Divulgação

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