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Saude e Beleza

Dr.Rafael Angelim compartilha estilo de vida saudável com milhares de seguidores

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Quando o assunto é ter um estilo de vida saudável na internet, o Dr. Rafael Angelim, pós-graduado em Endocrinologia, é referência e um dos principais médicos de São Paulo na área.

A internet nos proporciona oportunidades de aprender muitas coisas sem sair de casa. Uma das facilidades da ferramenta é o compartilhamento de dicas e informações úteis dos profissionais de saúde que inspiram o público a buscarem melhor qualidade de vida, condicionamento físico e emagrecimento saudável.

Pacientes famosos como o casal de ex-BBB’s Elieser Ambrosio e Kamilla Salgado, as ex-Panicats e influencers digitais Carol Narizinho e Thais Bianca, a ex-BBB Amanda Djehdian e o também ex- BBB Daniel Fontes são acompanhados pelo Dr.Rafael Angelim em sua clínica médica localizada em bairro nobre da Capital Paulista.

Dr. Rafael Angelim, se tornou referência no mundo digital ao incentivar os seus seguidores a terem um estilo de vida saudável com boa alimentação, exercícios físicos e acompanhamento profissional qualificado e multidisciplinar. Com mais de 40 mil seguidores nas suas Redes Sociais, ele compartilha conteúdos e dicas importantes e funcionais, que atrai cada vez mais novos pacientes e pessoas que buscam uma vida mais saudável. Além disso, registra uma lista extensa de famosos com resultados muito positivos e sempre com saúde.

Portanto, para quem sonha com o corpo perfeito e com a vitalidade lá em cima, o Dr. Rafael fará a diferença no seu dia a dia com seus posts e no blog do seu site.

O Dr. Rafael Angelim compartilha seus artigos em suas redes sociais e também em seu blog. Para conhecer mais sobre o seu trabalho na medicina, siga-o em suas redes sociais no Instagram @dr.rafael.angelim ou através do site www.drrafaelangelim.com.br .

Crédito das Fotos: Acervo Pessoal

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Graduanda de Nutrição explica sobre o que é e fala sobre os diferentes tipos de whey protein

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Rayssa Teixeira fala tudo sobre o suplemento preferido dos praticantes de musculação

Longe da mídia, Rayssa Teixeira tem se dedicado a faculdade de Nutrição. Em seu Instagram, que conta com quase 800 mil seguidores, ela posta várias dicas de estilo de vida saudável.

Rayssa agora fala sobre os diferentes tipos de whey protein, suplemento muito usado por quem pratica exercícios físicos.

“Vou iniciar explicando o que é whey: é um suplemento a base de proteínas e dependendo da forma como é fabricado pode conter carboidratos e lipídios.

Agora vou diferenciar os tipos: o concentrado fornece de 29 a 89% de proteína (depende do produto) e contém maior quantidade de lactose e gordura quando comparado com os outros; o isolado é a proteína mais pura do soro do leite, contendo em cerca de 90% de proteína e pouca quantidade de gordura e lactose; o hidrolisado possui molécula menores e é o mais indicado para intolerantes à lactose e para pessoas que tendem a ter alergias”, explica.

Rayssa Teixeira é estagiária de nutrição clínica, graduanda de nutrição do 5º semestre, tem curso de bioquímica, metabolismo, nutrição e doenças crônicas, nutrição e oncologia e nutrição comportamental
creditos vhassessoria

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Tatuador oferece reconstrução gratuitamente de aréola por meio de tatuagem hiper-realista em mulheres mastectomizadas

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Yurgan e Anne Barret anunciam a realização da V Edição do Y Rosa.

Apesar da crise sanitária em todo mundo, a solidariedade não pode parar. Mulheres que passaram por mastectomia (retirada do seio) em função de câncer terão a oportunidade de fazer gratuitamente a reconstrução da aréola por meio de tatuagem hiper-realista na V edição do Y Rosa, que acontece de 19 a 25 de outubro no Rio de Janeiro.

O projeto social, que foi idealizado pelo casal Yurgan e Anne Barret, busca atender mulheres que venceram o câncer de mama a ressignificarem suas dores e recuperarem a autoestima.

“Durante a campanha, nosso principal serviço é a reconstrução de aréola por meio de tatuagem hiper-realista e a cobertura de cicatrizes com arte desenvolvida especialmente para a cliente. A cada reconstrução, a cada história compartilhada nos emocionamos e nos curamos juntos. Aprendi com o Y Rosa o quanto podemos encontrar na arte um processo de expressão, transformação e recuperação”, disse Yurgan, um dos top 10 tatuadores do Rio, conhecido por tatuar várias celebridades.

No Y Rosa deste ano, será oferecido GRATUITAMENTE pelo Yurgan Tattoo Studio e seus parceiros:

o Redesenho de aréola por meio de tatuagem hiper-realista
o Sobrancelhas realistas pela técnica de micropigmentação fio-a-fio
o Palestras Motivacionais e Grupos de discussão on-line
o Além de muitos sorteios para todas as inscritas

O projeto, que já teve edições no Rio de Janeiro e Santa Catarina, terá uma agenda especial para garantir a segurança de todas as participantes e dos artistas nesse cenário de distanciamento social.

“Esse é um projeto que organizamos anualmente com muito carinho e contamos com várias parcerias para torná-lo real”, afirma Anne Barret.

Quem quiser mais informações ou fazer agendamento, pode se inscrever pelo site: www.yurgantattoo.com.br ou pelo instagram @yurgantattoo.

Yurgan Tattoo Studio
Shopping Barra World
Av. Alfredo Baltazar da Silveira, 520. Loja 112a. Setor Holanda.

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Dor de dente no frio! Saiba como tratar o problema

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Dentista Lucas Sampaulo conta que recebe muitas queixas de pacientes quando o tempo esfria

Quando o tempo esfria seus dentes doem? Segundo o dentista Lucas Sampaulo esse problema, normalmente, ocorre em quem tem sensibilidade dental.

“A sensibilidade geralmente é causada por desgaste excessivo da camada de esmalte, exposição de dentina, retração gengival, cáries, bruxismo etc.. A camada de esmalte serve como proteção do dente. E a camada mais dura do dente. Quando ela apresenta desgaste, a dentina fica exposta e a diferença de temperatura faz com que a polpa dental (nervo do dente) sofra com estímulos térmicos”, explica o profissional que conta que recebe em seu consultório essa queixa dos pacientes:

“Principalmente em pacientes que apresentam bruxismo e apertamento dos dentes”.

Lucas diz que a sensibilidade varia de acordo com o desgaste do esmalte ou exposição de dentina. Para resolver o problema, deve-se procurar um cirurgião dentista para que ele identifique a causa do problema e planeje o melhor tratamento.

O dentista também indica o uso de cremes dentais para dentes sensíveis.

“Hoje em dia, existem alguns cremes dentais específicos para pessoas que apresentam sensibilidade dental. Eles ajudam bastante nessa época”.

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Amamentação não deve ser interrompida por mães infectadas pela COVID-19

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A enfermeira Katherine Maurente elenca medidas que devem ser tomas para evitar a contaminação para o bebê

Conhecido como Agosto Dourado, o mês de agosto é marcado pela promoção, proteção e o apoio ao aleitamento materno. Em tempos de pandemia da Covid-19, uma das preocupações é sobre a amamentação por mães infectadas pela COVID-19.

A OMS orienta a manutenção da amamentação por falta de elementos que comprovem que o leite materno possa disseminar o novo coronavírus.

A enfermeira Katherine Maurente, que coordena uma equipe de enfermeiros em um hospital municipal em Cachoeiras de Macacu, na linha de frente da Covid-19, elencou medidas para que o bebê não seja contaminado. Segundo a profissional, a mãe infectada deverá ser orientada para observar as medidas para prevenir o risco de transmissão do vírus por gotículas respiratórias durante o contato com a criança incluindo durante a amamentação.

– Lavar as mãos 20 segundos antes de tocar no bebê

-Usar máscara e trocar sempre que tossir e espirrar

-Caso paciente não se sinta à vontade de amamentar diretamente a criança, poderá extrair o leite manualmente ou usar bombas de extração e um cuidador saudável poderá oferecer o leite ao bebê por copinho ou colher.

 

https://instagram.com/katherinemaurente?igshid=1b1v81y75t12k

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